Kraftsport

Sport ist nicht nur für unsere Gesundheit wichtig, sondern auch um uns fit und Wohl im eigenen Körper zu fühlen. Für ein besseres Gewissen melden wir uns also im Frühjahr beim Fitnessstudio um die Ecke an, zahlen Monat für Monat unsere Mitgliedschaft, meiden aber dennoch täglich die 100 Meter welche uns von unserem Traumkörper trennen. Irgendwo verständlich.. denn in den eigenen vier Wänden fühlt man sich eben am besten, so ganz ohne fremde Blicke.

Das Training mit der Klimmzugstange gehört mit zu den besten Rückenübungen, und ist ideal dafür geeignet, wenn Sie sich ein breiteres Kreuz wünschen. Aber auch andere Muskeln wie zum Beispiel der Bizeps werden beansprucht und effektiv trainiert.